サプリメント 女性 バストアップ

女性にいいサプリって?

ここでは美容系のサプリに限らず、一般的に女性が飲むと良いとされるサプリメントについて書きたいと思います。

 

イソフラボン系サプリメント

イソフラボンは女性ホルモンのような働きを持っている成分として知られていますが、その効果が知られてからは、サプリだけでなく化粧品等にも使用されるようになりました。
イソフラボンを摂取すると、メラニン色素の抑制効果によりシミ、そばかすが出来難くなったり、更年期障害の緩和や、女性特有の病気である乳ガンの発生率を抑制する効果もあります。
また、中には太り難くなるといった効果も報告されているため、ダイエット効果もあると言われています。

 

プエラリア(バストアップサプリメント)

プエラリアサプリメントはバストアップサプリとして有名です。
プエラリアに含まれる成分に女性ホルモンを活性化する効果があり、その結果として女性の胸を大きくする作用が働くようです。
日本の女性の多くがバストに関する悩みを抱えていることから、このバストアップサプリも非常に人気があるようです。
バストアップに関しては、マッサージやエクササイズ、ブラジャーなど様々なバストアップグッズも販売されていますが、このサプリという方法も手軽で人気が出ている要因のようですね。
私も実は結構気になっています(笑)。

 

鉄分

女性は生理で定期的に出血するため慢性的に貧血気味になる人が多いと思います。
貧血予防のためには鉄分が有効なんですが、人によってはなかなか食事だけで不足する鉄分を全て補うことが出来ない場合もあります。
そういった場合に、この鉄分サプリが有効です。
これを摂取する子tにより、貧血予防、貧血になり難い体質を作ることができます。

 

セラミド

セラミドは美肌成分として有効です。
セラミドには保湿効果があるため、乾燥肌の人には有効なサプリであると言えますね。
また、このセラミドを摂取することにより肌荒れが改善したり、皮膚の表面のバリヤ機構が強化されて肌荒れ自体が起き難くなるといった免疫力の向上にも効果があるとされています。